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これはツイッターですか?いいえ、ブログです。

2018-04-24から1日間の記事一覧

週2日から週3へ

トレーニングを週2でいったましたが 週3に変更しようと思います 1日 胸・背中中心 2日 下半身 3日 腕中心 これで、行こう ヒョロガリから脱出してやる!!